ما هو أحد الأسباب الرئيسية للنوم؟

قال باحثون في الولايات المتحدة إنهم أكتشفوا أحد الأسباب الرئيسية للنوم.

ويعتقد فريق البحث الامريكي بأن “نظام التخلص من الفضلات” هذا يعتبر المسبب الرئيسي للنوم.

وأظهرت التجارب التي اجروها على الفئران أن الدماغ يستخدم النوم كوسيلة للتخلص من السموم التي تتراكم خلال عملية الاستيقاظ نتيجة لعمليات الاتصال بين الخلايا العصبية.

واثبتت الدراسة التي نشرها الباحثون ان خلايا الدماغ تنكمش اثناء النوم مما يؤدي الى فتح ثغرات بينها تسمح للسوائل “بغسل الدماغ “.

كما يقولون إن اخفاق هذا النظام في التخلص من بعض الفضلات قد يكون سببا لبعض الامراض التي تصيب الدماغ.

وبينما كانت ابحاث سابقة قد اثبتت ان للنوم دور كبير في تعزيز الذاكرة والقدرة على التعلم، اثبت فريق الابحاث في جامعة روشستر بنيويورك ان احد الاسباب الرئيسية للنوم هو “صيانة” خلايا الدماغ.

وقالت الدكتورة مايكن نيديرغارد احد افراد فريق البحث “لا يتوفر الدماغ الا على كمية محدودة من الطاقة، ولذا فيبدو انه يتعين عليه الاختيار بين وضعين: اما ان يكون مستيقظا ويفكر واما ان يكون نائما ويقوم باعمال الصيانة.”

واضافت “المهمة التي يقوم به الدماغ تشبه دور المضيف في حفلة بالمنزل، إما أن يتولى الترحيب بالضيوف وإما تنظيف المنزل…لكنه لايملك الطاقة الكافية للقيام بالمهمتين معا.”