كتبت سينتيا عواد في صحيفة “الجمهورية:
لا يكفي الخضوع لفحوص منتظمة من أجل رصد أيّ مشكلات مُبكرة تحصل داخل الجسم، إنما يمكن أيضاً الإنتباه إلى أيّ تغيّرات خارجية مرئية قد تحصل، واللافت أنها لا تقتصر فقط على البشرة. هل فكّرتم يوماً أنّه يمكن تشخيص بعض الأمراض من خلال مراقبة أظافركم؟عندما تكون الأظافر بصحّة جيّدة، تتّخذ لوناً زهرياً مع خطّ أبيض على الأساس، وتكون سَلسة خالية من أيّ «مطبّات» أو بقع أو ألوان. لكن من جهة أخرى، يجب عدم الإستهتار إطلاقاً بأيّ تغيّر في لون الأظافر أو شكلها أو ملمسها أو سماكتها، وإلّا فإنّ ذلك قد يُشير إلى مشكلة صحّية تستدعي استشارة الطبيب سريعاً.
في ما يلي أبرز التغيّرات التي قد تدلّ على خللٍ صحّي:
الأظافر المكسّرة
يمكن أن تحصل بسبب الشيخوخة أو التعرّض المطوّل لطلاء الأظافر أو المنظّفات المنزليّة. أحياناً قد ترمز الأظافر الهشّة إلى عدوى فطرية أو أمراض الغدة الدرقية أو داء الصدفية.
تغيّر ألوان الأظافر
يمكن أن يحصل إصفرار الأظافر بسبب استخدام طلاء الأظافر مطوّلاً، غير أنه قد يُشير أيضاً إلى عدوى فطرية، الصدفية، مشكلات في الغدة الدرقية، اليرقان، التهاب الجيوب الأنفية، التهاب في الرئتين أو وذمة لمفية.
أمّا الأظافر الخضراء أو السوداء فقد تعني عدوى بكتيرية تحت الظفر، في حين يدلّ اللون الأزرق أو البنفسجي على نقص الأوكسيجين، والرمادي قد يحدث بسبب بعض الأدوية، والبنّي يُشير إلى مشكلة في الغدة الدرقية أو سوء التغذية.
في حين أنّ الأظافر نصف البنّية قد تظهر بعد العلاج الكيماوي، أو تُشير إلى قصور الكِلى أو الآيدز. أما الأظافر البيضاء فترمز إلى مشكلات صحّية مثل عدوى فطرية، أو نقص في الحديد، أو قصور القلب أو الكِلى، أو السكّري، أو فرط نشاط الغدة الدرقية، أو سوء التغذية أو التليّف الكبدي.
الأظافر السميكة
قد يُشير ذلك إلى داء الصدفية أو التهاب المفاصل التفاعلي أو أمراض رئوية.
خسارة الأظافر
عندما تنفصل الأظافر عن الجلد، فإنّ ذلك قد يحصل بسبب إصابة أو عدوى، مرض في الغدة الدرقية، داء الصدفية، سوء الدورة الدموية أو ردة فعل تحسّسية على دواء.
الأظافر المقعرة
قد تحصل بسبب نقص الحديد، أمراض القلب وداء ترسب الأصبغة الدموية أو قصور الغدة الدرقية.
الأظافر المثقبة
يمكن للثقوب الموجودة على الظفر أن ترمز إلى داء الصدفية، أو نقص في الزنك أو أمراض النسيج الضام.
الأظافر التي تملك «مطبّات»
يجب أن تكون الأظافر ملساء وإلّا فقد تدلّ على نقص الحديد أو التهاب المفاصل.
الأظافر المُنحنية حول الإصبع
إنها تحدث نتيجة نقص الأوكسيجين، وقد تعني مرضاً رئوياً أو قلبياً أو أمراض التهاب الأمعاء، وأمراض الكبد أو الإيدز.
الخطوط البيضاء والبقع السوداء
في حال وجود خطوط بيضاء تحت الظفر، فهذا يدلّ على ضعف معدل البروتينات الذي قد يعني سوء التغذية أو مرض الكبد. أمّا البقع السوداء تحت الأظافر فقد تدلّ أحياناً على سرطان الجلد.
لا تُهملوا أيّ تغيير ترصدونه، وإياكم الإستهتار بأيّ جزء في أجسامكم بدءاً من شعركم وصولاً إلى أقدامكم! تأكّدوا أنّ أيّ تغيّر هو عبارة عن إنذار يحاول الجسم إرساله إليكم لتكتشفوا المشكلة سريعاً وتخضعوا للعلاج الملائم.