لك سيدتي… 8 نصائح لتفادي الشعر الأبيض

يبدأ الشعر بفقدان لمعانه، وتضعف البصيلات، ويخفّ إنتاج الميلانين في جسمك مع التقدم في العمر، ولكن هناك عدة عوامل يمكن بها تأخير هذه الأعراض قدر المستطاع، منها:

• – لا تكثري من استخدام الشامبو، فهو يجرّد الشعر من الدهون الطبيعيّة التي تحميه من التكسّر وتحافظ على لمعانه.

– اغسلي شعرك بالماء البارد قبل الانتهاء من الاستحمام. حيلة بسيطة ستحافظ على لمعان الشعر، والأهم أن تتخلّصي من بقايا الشامبو والكريم المرطّب نهائياً من خلال غسلهِ بالماء جيّداً.

• – استفيدي من الجوّ الحار لتجفّفي شعركِ بشكلٍ طبيعي.

– تفادي التسريحات التي تشدّ الشعر مثل تسريحة ذيل الحصان، الكعكة، والضفائر.

– لا تسرّحي شعركِ وهو مبلّل، إذ يكون ضعيفاً عندها.

– ضعي فلتر على صنبور الماء للتخلّص من المعادن والكلورين التي تؤذي شعركِ وتجرّد لونه من الحيويّة.

– تناولي الأطعمة الغنيّة بالفيتامين C الذي يحفّز إنتاج الكولاجين مثل البرتقال، البروكلي، والفلفل الأخضر.

– دلّكي فروة الرأس بأصابعكِ يومياً لتحفيز الدورة الدمويّة وتوزيع الدهون المسئولة عن لمعان الشعر على كامل الخصلات.