قال عضو مجلس إدارة جمعية الحساسية والمناعة التركية الطبيب أوغور مشباك، إن استعمال الفيتامينات بشكل عشوائي يمكن أن يضر بأعضاء الجسم الحيوية، مثل القلب والكلى والكبد، والاستعمال العشوائي للفيتامينات قد يخلف آثارا جانبية سامة، بعد أن يتراكم في جسم الإنسان.
وأوضح أن الاستعمال الزائد لفيتامين (A) يؤدي إلى ظهور بقع على الجسم وتقشر الجلد وضعف العضلات، كما يترك آثاراً سامة على الكبد، واستعمال فيتامين “دي” (D) بشكل زائد يؤدي إلى رفع نسبة الكالسيوم في الدم، وإلى اضطراب في ضربات القلب، بالإضافة إلى تشنج العضلات وتكون الحصى في الكلى.
وبين مشباك أن فرط فيتامين (E) بدوره يؤدي إلى الصداع، وأن لكل الفيتامينات آثاراً جانبية خصوصاً على جسم الإنسان عند الاستعمال الزائد، مؤكداً أنه يجب التشاور مع الطبيب المختص، وإجراء تحليل دم قبل أي استعمال للفيتامينات والمكملات المعدنية.
واحتياجات جسم الإنسان من الفيتامينات والمكملات المعدنية تزداد في فصل الشتاء. وأكد عضو مجلس إدارة جمعية الحساسية والمناعة التركية على ضرورة استعمال الفيتامينات والمكملات المعدنية بعد استشارة الطبيب، خصوصاً لمن يخضعون للعلاج من الأمراض المزمنة.