أطعمة ممنوعة على طفلك قبل إتمام عامه الأول

توجد بعض الأطعمة التي لا يفضل تقديمها للطفل قبل إتمام السنة الأولى من عمره وتقديمها يسبب مشاكل صحية كثيرة منها سوء ‏الهضم والحساسية والبكاء من دون سبب والإصابة بالإسهال والجفاف ونقص الوزن عن المعدل الطبيعي وأحيانا الإصابة ‏بالتسمم منها.

وهنا توضح الدكتورة بسمة هنداوي استشارية التغذية العلاجية لقراء مجلة “نصف الدنيا” أهم تلك الأطعمة التي لا بد ‏وأن نبتعد عنها في العام الأول للطفل:‏

 حليب البقر:‏

يسبب مشاكل في الهضم لمحتواه العالي من البروتين والصوديوم وأحيانا الإصابة بالحساسية.‏

المكسرات:‏

تجنبا لتعرضه لحساسية الفول السوداني.‏

السمك:‏

لاحتوائه على نسبه عالية من الزئبق التي تسبب التسمم.‏

البروكلى واللفت:‏

يسبب اضطراباً خطيراً في الدم لمحتواه العالي من النيترات.‏

العسل الأبيض:‏

يسبب تسمماً للأطفال لمحتواه على بكتيريا مؤذيه تسمى(الكلوستريديوم) التي تضر الجهاز الهضمي للطفل.

ويفضل الاعتماد في هذه الفترة على تناول الحليب سواء كان حليب طبيعي أو صناعي وتناول الأغذية سهله المضغ والمهروسة ‏والعصائر الطازجة بعيدا عن الأغذية المعلبة والمحفوظة.‏

المصدر:
وكالات

خبر عاجل