
تجربة “الماريغواسانا” هي عبارة عن تمارين شاملة للعقل والجسم وتقدم مستوى جديد تماماً للحركة المنسابة. وتشرح المدربة، في الفيديو المرفق، كل تفاصيل هذه الحصة.

تجربة “الماريغواسانا” هي عبارة عن تمارين شاملة للعقل والجسم وتقدم مستوى جديد تماماً للحركة المنسابة. وتشرح المدربة، في الفيديو المرفق، كل تفاصيل هذه الحصة.