يتابع العالم بترقّب أخبار الإصابات وأعداد الوفيات بفيروس “كورونا” المستجد (كوفيد- 19)، لكن هيئة حماية المستهلك الروسية حذّرت المواطنين من متابعة أخبار فيروس “كورونا”، لاسيما الأخبار السيئة التي قد تسبب الخوف الشديد وتؤثر على الحالة النفسية للفرد، لما للصحة النفسية من تأثير على كفاءة الجهاز المناعي، وهو خط الدفاع الأول للجسم ضد فيروس “كورونا”.
وناشدت الهيئة بضرورة اتباع نمط حياة صحي يسهم في تعزيز عمل الجهاز المناعي للجسم، مثل تناول الطعام الصحي، ممارسة الرياضة يومياً، والابتعاد عن التدخين وتناول السكريات.
وأشار التقرير إلى ضرورة المحافظة على التوازن النفسي والعقلي، عبر الابتعاد عن الأخبار السيئة التي قد تكون غير صحيحة، والاعتماد على مصدر معلومات موثوق به، مثل موقع منظمة الصحة العالمية، لتجنّب الوقوع تحت تأثير الخوف والقلق، ما يعرّض الجهاز المناعي للضعف، وبالتالي يصبح الشخص أكثر عرضة لهذا الفيروس الشرس.