ما هي أسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني؟
حول أسباب الدوخة عند الحامل في الشهر الثاني من الحمل، تقول إختصاصية النساء والتوليد نجلة كاظم، إنه من الطبيعي أن تشعر الحامل بالدوخة في بداية الحمل، موضحة أهم أسبابها فيما يلي:
- إنخفاض ضغط دم الحامل عند توسع الأوعية الدموية في الجسم.
- نقص الحديد عند الحامل نتيجة لحدوث الحمل، لأنه عنصر مهم جداً في تكوين الجنين ونموه.
- التغيرات الهرمونية التي تحدث للحامل مسببة أعراض الحمل التي من بينها، الدوخة التي تعد نتيجة مباشرة لتدفق الدم في الجسم.
أعراض مصاحبة للدوخة عند الحامل
وأوضحت كاظم أن على الحامل أن تتابع نفسها جيداً لأن الدوخة عرض من أعراض الحمل التي تدل على حدوثه، ولا يجب أن تترك الحامل مسألة إستمرار الدوخة عندها، لوقايتها وجنينها من المخاطر.
- ألم في الرأس.
- الشعور بدوران شديد.
- آلام الرقبة.
- الشعور بطنين في الأذن.
الشعور بالتقيؤ والغثيان.
مضاعفات الدوخة عند الحامل
حذرت كاظم من إهمال الحامل للدوخة أثناء الحمل، لما لها من مخاطر ومضاعفات عديدة على الحامل أن تنتبه لها جيداً، ومن هذه المضاعفات ما يلي:
- الشعور بألم في المعدة يتزامن مع خفقان في القلب.
- مشاكل في الرؤية.
- الإغماء.
- التورم الشديد.
- معاناة الحامل من ألم في الصدر.
- صعوبة في التنفس.
- الإصابة بالنزيف المهبلي.
كيف يمكن أن تتجنب الحامل مضاعفات الدوخة؟
بعد إستشارة الطبيب ومعرفة أسباب الدوخة عند الحامل، يمكن للحامل وقاية نفسها من الإصابة بمضاعفات الدوخة من خلال الإلتزام بتطبيق النصائح الآتية:
- يجب على الحامل تجنب النوم على الظهر والنوم على الجانب الأيسر لأنه وضعية النوم المناسبة للحامل.
- تناول الغذاء الصحي المفيد.
- تناول الغذاء في أوقات منتظمة.
- تناول الماء بوفرة.
- تجنب تفويت أي وجبة غذائية.
- تجنب الوقوف لفترات طويلة حتى لا تسقط الحامل فجأة.
- ترك فترة طويلة بين الوجبات.