ورد في “الدليل الوقائي للسلامة في المسابح”، الصادر عن “مجلس الصحة الخليجي”، إرشادات للاستخدام الآمن للمسابح العامة والخاصة، تبعاً لأفضل الممارسات الدولية والمحلية.
وإذا كنتم من روّاد المسابح وتريدون ممارسة رياضة السباحة بأمان، إليكم الأمراض الأكثر شيوعاً في مياه المسابح، والوسائل التي تساعدك للوقاية منها.
- التحقّق من نفسك
- أخد حمام جيد لمدة دقيقة قبل النزول إلى المسبح
- تغطيس القدمين
- تجنّب السباحة إذا كان لديك إسهال، وامتنع لأسبوعين عن ارتياد المسبح بعد الشفاء منه
- تجنّب السباحة إذا كان لديك جرح مفتوح أو غير مضمّد، خصوصًا بعد عملية جراحية، أو احرص على استخدام ضمادات مقاومة للماء تغطي الجرح بالكامل.
ما هي الأمراض الأكثر شيوعًا في مياه المسابح؟
- أمراض الجهاز الهضمي الحادة، مثل الإسهال أو القيء
- أمراض الجلد مثل الطفح الجلدي
- أمراض الجهاز التنفسي الحادة، مثل السعال أو الاحتقان.