قيلولة أثناء العمل تجني أموالاً أكثر

استمرار الأميركيين في العمل من المنزل جراء وباء “كورونا”، يتمتع الموظفون بحرية أكبر في القيام بأشياء أخرى، مثل أخذ قيلولة.

وعلى الرغم من أن النوم في العمل يبدو غير مسؤول بالنسبة للبعض، فإن تقريراً حديثاً يظهر أن الموظفين الذين اعتادوا على أخذ قيلولة وقت العمل هم أكثر عرضة بنسبة 18% للحصول على ترقية في العام الماضي مقارنة بغيرهم.

وقامت شركة تصنيع للمفروشات والمراتب والوسائد، بعمل مسح على 1000 أميركي للتحقيق في عادات القيلولة للعمال الأميركيين. وأظهرت النتائج تأثيراً إيجابياً ليس فقط في حياة الناس اليومية، ولكن في مكان العمل أيضاً. ووجدت الدراسة، أن القيلولة في العمل هي أكثر شيوعاً، إذ قال أكثر من ثلثي المشاركين إنهم أخذوا قيلولة في العمل من قبل، فيما ارتفعت النسبة بين المشاركين من الجيل Z، وهم المولدون بين منتصف التسعينيات وحتى عام 2000، إلى 80%، مقارنة بـ 70% من جيل الألفية، وفقاً لما ذكرته شبكة “CNBC”.

لتحقيق أقصى قدر من القيلولة، فإن الجمع بين القهوة مع قيلولة لمدة 20 دقيقة، جعل الناس أكثر يقظة في العمل. هذه التقنية التي أطلق عليها، خبير الإدارة والسلوك دانيال بينك اسم “nappuccino”، إذ تساعد في تقليل كمية “الأدينوزين” وهي المادة الكيميائية المسؤولة عن التعب في الجسم.

وطالبت الدراسة بضرورة دمج مكان مناسب في العمل للقيلولة على أن تكون مدفوعة الأجر.