كيف نعالج صداع الكحول؟

قامت مجموعة من العلماء في جامعة “King’s College London”، بتسمية مستخلص القرنفل كعلاج فعال نسبياً لصداع الكحول.

ودرس الباحثون بقيادة الطبيب النفسي إميرت روبرتس، تأثيرات 23 مادة على مجموعات من الأشخاص المشاركين، بحسب ما ذكرت صحيفة “الغارديان” البريطانية.

ونتيجة لذلك، تم تحديد سبعة عقاقير فعالة نسبياً، وأكثرها فعالية كان مستخلص القرنفل وحمض التولفيناميك والبيريتينول. لكن العلماء اعترفوا بأن الدراسات التي تم إجراؤها لا يمكن اعتبارها كاملة بسبب قلة المرضى المشاركين.

ولكن الطريقة الأكثر فعالية لحماية نفسك من صداع الكحول تسمى “Emmerts”، إما الامتناع عن الكحول إطلاقاً، أو استهلاكه بشكل المعتدل.

وفي وقت سابق، حدد الخبراء 4 أطعمة مثالية لوجبة الإفطار بعد تناول الكحول هي البيض والأفوكادو والشوفان والموز. كما نصحوا بأخذ فترات راحة أثناء الشرب وشرب الكثير من الماء.