أثبتت دراسات جديدة أنّ كمية الكحول التي يمكن أن تسبب مخاطر صحية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 40 عاماً أقل بكثير مما كان يُعتقد. أمّا عن الكمية التي ينصح باستهلاكها يوميًّا، فهي كوب واحد صغير من الجعة بحجم 38 ملل للرجال، وفقط ملعقتين كبيرتين من النبيذ أو 100 ملل أو بيرة للنساء.
لكن، لمن يزيد عن الـ40 عاماً، يساعده تناول مشروب أو اثنين في الواقع، في درء أمراض القلب والسكتات الدماغية ومرض السكري.
وبالنسبة لمن هم أكبر من 65 عاماً، لا يتم التوصل إلى مخاطر “فقدان الصحة من استهلاك الكحول” إلا بدءً من المشروب الرابع وما بعده.