وليكون الوجه جميلاً بدون استخدام المكياج يجب الحرص على تطبيق بعض الخطوات البسيطة بشكل يومي والتي تستهدف الجسم من الداخل والخارج حيث تتأثر البشرة بكل ما يدخل في هيئة:
-العناية بالبثور: عند التخلص من البثور على الوجه، ستشعرين بمزيد من الثقة عند الامتناع عن وضع المكياج، لذلك يجب اتباع روتين صارم للبثور لتجنب انسداد المسام، والتخلص من أي بكتيريا زائدة على سطح الجلد، واستخدام المنتجات من أجل البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب.
-العناية بالبشرة من الداخل الى الخارج: وذلك عن طريق الحصول على مكملات الفيتامينات، في حالة عدم تمكنك من الحصول على جميع المتطلبات اليومية من النظام الغذائي وحده، وتعتبر فيتامينات A وC وE هي الأكثر فائدة للبشرة على وجه الخصوص.
-شرب الشاي الأخضر كل يوم: فقد يكون من أكثر المشروبات الصحية الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة المفيدة للجسم بشكل لا يصدق، فهو يحتوي على مادة الكاتيكين ، وهي مادة مضادة للأكسدة تمنع تلف الخلايا ، كما أنها تعزز الدورة الدموية ، وتقلل. الكولسترول وضغط الدم ويحسن صحة الجلد.