ارتفاع ضغط الدم
أظهرت دراساتٌ وجودَ رابط قوي بين زيادة الضغط المرتبط بالعمر، وبين شاربي القهوة. و على الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، التوقف الفوري عن شرب القهوة.
ارتجاع المريء
تؤدي القهوة إلى ارتجاع الحمض بسبب عمله على استرخاء العضلة العاصرة للمريء، بحسب موقع “eatthis”، وربطت دراسات بين تناول جميع المشروبات التي تحتوي على الكافيين، بزيادة مخاطر الإصابة بأعراض الارتجاع المعدي المريئي.
زيادة الوزن
يتسبب شرب القهوة في الشعور بالشبع؛ مما قد يؤدي إلى عدم تناول إحدى الوجبات، وبتلاشي هذا الشعور بالامتلاء، تصبح معدتك فارغة؛ فيسبب إفراط الكثيرين في تناول وجبتهم.
الأرق
نظراً لارتفاع نسبة الكافيين فيها؛ فإن استهلاك القهوة لمدة ست ساعات قبل النوم، قد ارتبط بتأثيرات مدمرة على النوم وزيادة الأرق، ولهذا يُنصح بالتوقف عن تناولها.