“عندك خبر”… الخوف يطيل العمر

حجم الخط

ارتبط الخوف تاريخياً بالمشاعر السلبية، إذ يُعتبر رد فعل عاطفيّ يصيب الإنسان عند تعّرضه لشيء أو موقف يُشعره بالخطر، لكن هل فكرتم يوماً بأن له فوائد غير متعارف عليها؟

دراسة أُجريت في جامعة كاليفورنيا تؤكد أن الخوف هو جهاز إنذار يحذر الأفراد من أي خطر، ومن دونه، يصبح الإنسان غير قادر على التعامل مع الحوادث. ومن هنا، خلصت الدراسة إلى أن الخوف قادر على إطالة العمر.

كما يفرز جسد الإنسان عند الخوف الكورتيزول الذي يحقق التوازن بين الإفرازات في الجسم ووظائفها، فيعزز تلك التي يحتاج إليها الجسم ويتحكم بمعدلات الإفرازات التي لا يحتاجها.

كذلك، يفرز الجسم الأدرنالين كردة فعل على التوتر ويصبح بحالة من التأهب وتزيد قوته وكذلك نسبة التركيز، ويعود ضغط الدم إلى مستوياته.

المصدر:
فريق موقع القوات اللبنانية

خبر عاجل