كشفت دراسة جديدة عن أن الوحدة والعزلة الاجتماعية قد تزيدان خطر الموت المبكر.
وحسب شبكة “سي إن إن” الأميركية، فقد نظر فريق الدراسة الجديدة في 90 دراسة سابقة فحصت الروابط بين الوحدة والعزلة الاجتماعية والموت المبكر بين أكثر من مليوني شخص بالغ.
وجرت متابعة المشاركين في هذه الدراسات لفترات تتراوح من 6 أشهر إلى 25 عاماً.
ووجد الباحثون، التابعون لجامعة “هاربين” الطبية في الصين، أن الأشخاص المنعزلين اجتماعياً عن باقي الناس كانوا أكثر عرضة بنسبة 32% للوفاة مبكراً لأي سبب مقارنةً بغيرهم.
كما وجد الفريق أن المشاركين الذين أبلغوا عن شعورهم بالوحدة كانوا أكثر عُرضة للوفاة مبكراً بنسبة 14% مقارنةً بمن لم يفعلوا ذلك.
وتختلف العزلة الاجتماعية عن الشعور بالوحدة في كون الأولى “اختيارية” إلى حد كبير، إذ يختار الأشخاص أن يكونوا منعزلين عن غيرهم، في حين أن الشعور بالوحدة يأتي رغماً عن الشخص مع عدم امتلاكه دائرة اجتماعية قريبة أو داعمة له.
وقال الباحثون إن الأشخاص الذين يشعرون بالعزلة الاجتماعية أو الوحدة يميلون إلى اتّباع عادات غير صحية، مثل التدخين وتعاطي الكحول واتّباع نظام غذائي سيئ وممارسة القليل من التمارين.
كما رجحوا أن امتلاك شبكة اجتماعية صغيرة أو اتصال ضئيل أو معدوم بالعالم الخارجي يمكن أن يقلل من احتمالية تلقي الشخص للرعاية الطبية التي قد يحتاج إليها.
ولفت الباحثون إلى حاجة الأشخاص المصابين بالأمراض المختلفة للدعم الاجتماعي، مؤكدين أن شعورهم بالوحدة أو عزلتهم الاجتماعية قد يجعلان حالتهم الصحية أسوأ.