الحُلم سلسلة من التخيلات التي تحدث أثناء النوم، وتختلف الأحلام في مدى تماسكها ومنطقيتها، وتوجد كثير من النظريات التي تفسر حدوث الأحلام.
شغل عالم الأحلام عقل الإنسان منذ القدم، وحاول تفسيره باستمرار، فتارة يراها بأنها وحي إلهي، وتارات أخرى يراها مخاوف مرحلة الطفولة أو رغبات يسعى إليها، أو تفريغاً لنشاط دماغي ينتج عن عمليات معينة تحدث خلال النوم، وعلى الرغم من تنوع النظريات واختلافها فإنها لم تستطع قول الكلمة الفصل في عالم الأحلام، وبقي هذا العالم خاضعاً للتأويلات المختلفة المتعددة.
لا يوجد أحد لا يحلم من النساء أو الرجال أو الأطفال الرضع. ووجد الباحثون أن الإنسان يحلم أكثر من مرة في الليل، وكل حلم يستغرق من 5 إلى 20 دقيقة، ومجموع ما يعيشه الفرد داخل الأحلام، يصل إلى ست سنوات من عمره.
هناك ما يعرف بـ”الحلم النقي” الذي تشعر داخله أنك تحلم، وتعرف أنك لا تزال نائماً وأنك لم تستيقظ بعد. وفي مثل هذا النوع من الأحلام، يمكن التحكم في المحتوى أو توجيهه.
نسبة 95 بالمئة من الأحلام تُنسى على الفور بمجرد اليقظة. ووجد الباحثون اختلافات بين محتوى الأحلام عند الرجال والنساء، وبينت دراسة أن الرجال يحلمون أحلاماً عنيفة أكثر من النساء، وأحلام النساء دائماً ما تكون أطول وتكثر بها الشخصيات وتتنوع بخلاف الرجل.