العديد من الأشخاص يسعون للحصول على ابتسامة أكثر إشراقًا وصحة، ولكن العلاجات التقليدية لتبييض الأسنان قد تكون باهظة الثمن ومحملة بالمواد الكيميائية، مما يثير القلق لدى الكثيرين بشأن الآثار الجانبية المحتملة. ولحسن الحظ، توفر الطبيعة مجموعة متنوعة من البدائل الطبيعية والفعالة التي يمكن أن تساعد في تحسين نظافة الفم وتبييض الأسنان دون الحاجة إلى المنتجات التجارية المكلفة أو المكونات الكيميائية الضارة. في هذا السياق، يلجأ الناس إلى استخدام بعض الأعشاب والتوابل التي تمتاز بخصائصها الطبية، بالإضافة إلى قدرتها على تعزيز صحة الفم وإضفاء بريق على الابتسامة. سنستعرض هنا ثلاث من تلك الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تحقيق ذلك.
يريد العديد من الأشخاص ابتسامة أكثر إشراقًا، ولكن قد تكون العلاجات باهظة الثمن والمنتجات محملة بالمواد الكيميائية، مما يسبب هذا ذعرا للكثير.
توفر الطبيعة وفرة من البدائل الفعالة، إذ تم استخدام بعض النباتات لخصائصها الطبية ولكن أيضًا لتحسين نظافة الفم وتبييض الأسنان، وفيما يلي 3 من تلك الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في الحصول على ابتسامة أكثر بياضًا وصحة، حسب تايمز أوف إنديا.
تحتوي هذه التوابل على الكركمين، وهو مركب له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات، ووفقا لدراسة نشرت في مجلة ممارسة طب الأسنان المعاصرة، يمكن أن يساعد الكركم في تقليل البلاك والتهاب اللثة، مما يجعله إضافة رائعة إلى روتين العناية بالفم، ولكن يجب عدم استخدامه بكمية كبيرة.
امزجي كمية صغيرة من مسحوق الكركم مع الماء أو زيت جوز الهند لتشكيل عجينة.
ضعي المعجون على أسنانك باستخدام فرشاة الأسنان.
اتركيه لبضع دقائق قبل شطفه جيداً.
يتميز الريحان بخصائصه في تبييض الأسنان، ولقد وجدت دراسة في مجلة طب الأسنان السريري والتجريبي أن الريحان يمكن أن يمنع نمو البكتيريا التي تسبب البلاك وتسوس الأسنان.
طريقة الاستخدام:
القيام بتجفيف بعض أوراق الريحان في الشمس وطحنها إلى مسحوق ناعم.
استخدمي المسحوق لتنظيف أسنانك عدة مرات في الأسبوع، كما أن الاستخدام المنتظم لمسحوق الريحان يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظافة الفم وتبييض الأسنان تدريجياً.
-القرنفل
القرنفل هو أحد التوابل المعروفة في العناية بالأسنان لخصائصه المطهرة، ويرجع ذلك أساسًا إلى الأوجينول، وهو مركب موجود في زيت القرنفل، ووجدت دراسة في مجلة طب الأسنان أن زيت القرنفل فعال ضد البكتيريا التي تسبب ترسبات الأسنان ورائحة الفم الكريهة.
كيفية الاستخدام:
اطحني القرنفل إلى مسحوق واخلطيه مع قليل من زيت الزيتون لتكوين معجون.
القيام بتنظيف أسنانك بهذا المعجون أو ببساطة يمكن مضغ فص من القرنفل لبضع دقائق، مع العلم بأن الاستخدام المنتظم للقرنفل يمكن أن يساعد في الحفاظ على نظافة الفم وقد يساهم في تبييض أسنانك بمرور الوقت.