الضحك له تأثيرات إيجابية على صحة القلب والأوعية الدموية، ويمكن تلخيص ارتباط الضحك بعضلات القلب والفوائد الصحية له على النحو التالي، أولاً من خلال تحسين وظيفة الأوعية الدموية، اذ ان الـ”ضحك” يمكن أن يحسن وظيفة الأوعية الدموية عن طريق زيادة تدفق الدم. يعمل الضحك على توسيع الأوعية الدموية، مما يسهل تدفق الدم ويقلل من ضغط الدم. بالإضافة الى تقليل التوتر، اذ يعتبر الضحك مساعداً اساسياً على تقليل مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول والأدرينالين. تقليل التوتر يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، مما يقلل من العبء على عضلة القلب.
في هذا السياق، يقول الأطباء إن الـ”ضحك” يطيل العمر فهو ينشط عضلات القلب ويزيل الهموم ويريح البال، هذا ما استغله جيرمان لتغيير حياته وينقل هذا السر إلى تلاميذه.
الـ”ضحك” يطيل العمر فهو يساعد على تنشيط عضلات القلب، وهذا سر الفائز بجائزة” بطولة الضحك الطويل” في ألمانيا لمن يستطيع أن يضحك لمدة ثلاث ساعات.
ويقول جيرمان، صاحب مدرسة الـ”ضحك” في إثيوبيا، وهو رجل حوله مرض الإيدز إلى صاحب أطول ضحكة في العالم: “عندما أضحك من كل قلبي وأنظر مباشرة في عينيك، فإن ذلك يحدث نوعاً من العدوى وتبدأ أنت أيضاً بالضحك”.
ويضيف جيرمان، “الضحك هو أفضل وسيلة للتواصل بين الناس، فكما رأيتم في دورتنا، المشاركين من كل دول العالم يأتون ويضحكون دون أي تمييز”.
واستطاع جيرمان بعد عام واحد من فتحه للمدرسة تدريب أكثر من 200 شخص وقد نجح الأمر معهم فعلاَ .
الكثير من الطلاب يتجهون إلى مدرسته لحل كل المشاكل والأزمات التي تواجههم بالضحك، فما عليهم سوى دفع 25 دولاراً لحضور ثمانية أسابيع للعلاج بالضحك.
ويقول أحد طلاب مدرسة جيرمان: “بعد أن انضممت لهذه المدرسة، أصبح بإمكاني الـ”ضحك” بسهولة أكبر”. وأفاد الدكتور برهان، أن الضحك في حد ذاته من خلال آليات مختلفة، يوسع الأوعية الدموية.
الدكتور برهان، وقفت الحياة ضده عندما أحرقت النيران تجارته وخسر كل ما يملك، عندها رفض الاستسلام وحول طاقته السلبية إلى إيجابية وقرر مواجهة المرض والعمل بالضحك.