.jpg)
حذر خبير طبي من عادة شائعة بين كثير من الناس، لكنها قد تكون مؤشرًا على مشاكل صحية خطيرة، وهي الاستيقاظ المفاجئ قبل رنين المنبه.
الدكتور غوراف أغاروال، اختصاصي اضطرابات الهرمونات، أوضح أن الاستيقاظ قبل موعد المنبه بوقت قصير قد لا يكون مجرد إزعاج عابر، بل علامة على وجود اضطراب في الغدة الدرقية، وتحديدًا فرط نشاطها، الذي يؤثر على توازن الهرمونات في الجسم ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل قلبية مميتة.
يصاب نحو 1% من السكان بهذه الحالة، حيث يفرز الجسم كميات زائدة من هرمونات تنشط الجسم بشكل مفرط، مما يؤدي إلى حالة من اليقظة المزعجة في ساعات الفجر الأولى، أي قبل موعد رنين المنبه المعتاد.
في هذا السياق، شرحت ليزا آرتيس، نائبة رئيس جمعية النوم الخيرية والمستشارة في شؤون النوم، أن اضطرابات الغدة الدرقية تخل بتوازن استجابة الجسم للتوتر، مما يدفع الشخص للاستيقاظ مبكرًا مع شعور بعدم الراحة والتوتر، وهو أمر مرتبط بفرط نشاط الغدة.
أشارت آرتيس إلى أن هذه الأعراض قد تتطور لتشمل أعراضًا أخرى مثل تساقط الشعر، جفاف العينين، تورم الرقبة، قلق غير مبرر، وفقدان الوزن المفاجئ، مما يستدعي مراجعة الطبيب فورًا.
وتكمن الخطورة الحقيقية في المضاعفات التي قد تهدد الحياة إذا لم يتم علاج الحالة، منها هشاشة العظام، اضطرابات نظم القلب، التي قد تتفاقم إلى فشل قلبي مميت. كما أن هذه الحالة تزداد خطورتها بشكل خاص عند النساء الحوامل، حيث ترتفع احتمالية الإجهاض والولادة المبكرة.
ويُعرف فرط نشاط الغدة الدرقية غالبًا بداء غريفز، وهو اضطراب مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي الغدة الدرقية نفسها، مما يسبب زيادة نشاطها بشكل غير طبيعي.
وقد ينتج عن داء غريفز مشاكل بصرية مزعجة مثل جحوظ العينين وازدواج الرؤية، ويزداد خطر الإصابة به لدى النساء فوق سن الثلاثين، خاصة المدخنات، كما أن العوامل الوراثية تلعب دورًا مهمًا في حدوث المرض.
لذا، ينصح الخبراء بمراقبة هذه الأعراض وعدم تجاهل الاستيقاظ المبكر المفاجئ، ومراجعة الطبيب المختص لتشخيص الحالة مبكرًا وبدء العلاج المناسب للحفاظ على الصحة والوقاية من المضاعفات الخطيرة.