أصدر باحثون في جامعة نورث وسترن الأميركية دراسة حديثة تناولت تقييم فعالية المكونات المستخدمة في علاج أكثر المشاكل الجلدية شيوعًا، والتي تشمل التجاعيد، حب الشباب، الاحمرار، البقع الداكنة، توسع المسام، جفاف البشرة، والبشرة الدهنية. وقد نُشرت نتائج هذه الدراسة في عدد نيسان الماضي من مجلة الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية.
منهجية الدراسة: اعتماد “إجماع دلفي” لتقريب آراء الخبراء
استندت الدراسة إلى منهجية “إجماع دلفي”، وهي عملية علمية تهدف إلى جمع آراء خبراء متخصصين عبر جولات متكررة من الاستبيانات التي تضمن إخفاء هوية المشاركين، مع عدم التفاعل المباشر بينهم. يتعرف كل مشارك على آراء زملائه ويعيد مراجعة تقييمه بناءً على حججهم، مما يؤدي إلى توصلهم إلى توافق أو إبراز اختلافات الرأي.
شارك في هذه الدراسة 62 طبيبًا متخصصًا في الأمراض الجلدية، قاموا بتقييم 318 مكونًا من مكونات منتجات العناية بالبشرة، وصنفوها على مقياس من 1 إلى 9. وبعد جولتين من التقييم، تم اختيار 23 مكونًا على أنها الأكثر توصية وفعالية.
قائمة المكونات الأكثر فعالية
أبرزت الدراسة مجموعة من المكونات التي حققت توافقًا واسعًا بين الخبراء حول فعاليتها في معالجة مشاكل البشرة السبع المذكورة، منها:
الواقي الشمسي المعدني: يوفر حماية قوية ضد التجاعيد المبكرة، الاحمرار، وجفاف البشرة، مما يجعله عنصرًا أساسيًا للعناية اليومية.
الريتينويدات (مشتقات فيتامين A): تعمل على تحسين مظهر التجاعيد، تقليل حب الشباب والبقع الداكنة، تصغير المسام، وتنظيم إفراز الدهون في البشرة الدهنية. كما تحفز إنتاج الكولاجين الذي يعزز مرونة الجلد.
حمض الأزيليك: فعال في علاج حب الشباب والبقع الداكنة، ويُعتبر من العلاجات الآمنة والمناسبة لمختلف أنواع البشرة.
بنزويل بيروكسايد: يُستخدم بشكل واسع لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية، لما له من تأثير مضاد للبكتيريا والالتهابات.
حمض الغليكوليك: يساهم في تقشير البشرة والتخلص من حب الشباب والبقع الداكنة، ويعزز تجديد الخلايا.
النياسيناميد: يعالج الاحمرار، يفتح البقع الداكنة، يُحسن ملمس البشرة، ويُخفف من توسع المسام.
فيتامين C: مضاد قوي للأكسدة، يخفف الخطوط الدقيقة والتجاعيد، يحمي البشرة من أضرار الجذور الحرة، ويحفز إنتاج الكولاجين لتفتيح البشرة وتحسين نضارتها.
حمض الساليسيليك: مفيد لعلاج حب الشباب والبشرة الدهنية بفضل قدرته على تنظيف المسام وتقشير البشرة بلطف.
مكونات داعمة أخرى وأهمية الاستشارة الطبية
بالإضافة إلى ما سبق، أكد الخبراء على أهمية مكونات أخرى مثل:
حمض الهيالورونيك: بفضل خصائصه المرطبة القوية، يحافظ على رطوبة الجلد ويعزز ليونته.
السيراميدات: تقوي الحاجز الواقي للبشرة، وتحافظ على توازن الرطوبة، وتقي من الجفاف.
البيبتيدات: تحسن مرونة الجلد وتحفز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في الوقاية من التجاعيد.
مع ذلك، أشار الباحثون إلى أن فعالية هذه المكونات قد تختلف من شخص لآخر بحسب نوع البشرة والحالة الصحية، لذا يُنصح دائمًا باستشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على تقييم دقيق وتوصيات مخصصة تناسب كل حالة.