حذّرت صحيفة ذا صن البريطانية من أن الشعور المستمر بالبرد ليس مجرد إحساس عابر أو مرتبط بتقلب الطقس، بل قد يكون إشارة تحذيرية على وجود مشكلات صحية خطيرة تستدعي مراجعة الطبيب فوراً. وأكد خبراء الصحة أن هذا العارض يرتبط بعدة أمراض تتفاوت في خطورتها، إلا أن التشخيص المبكر يبقى السبيل الأفضل للسيطرة عليها. أولى المشكلات التي أشار إليها الأطباء هي فقر الدم، الناتج عن نقص عدد خلايا الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم. هذا الخلل يؤدي إلى برودة اليدين والقدمين بشكل ملحوظ. وتوضح الصيدلانية نيام ماكميلان أن أعراض فقر الدم لا تتوقف عند الشعور بالبرد فقط، بل تشمل التعب المزمن، الدوخة، شحوب البشرة وضيق التنفس. وفي حال كان السبب نقص الحديد، يوصي الأطباء بمكملات الحديد وزيادة تناول أطعمة غنية به مثل اللحوم، الخضروات الورقية والبقوليات.
السكري من النوع الثاني
الحالة الثانية ترتبط بمرض السكري من النوع الثاني، إذ يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم لفترات طويلة إلى تلف الأعصاب الطرفية، ما ينتج عنه إحساس دائم بالبرودة في الأطراف. الأعراض الأخرى تشمل العطش الشديد، التبول المتكرر، فقدان الوزن غير المبرر والتعب المستمر. وينصح الأطباء بسرعة مراجعة الطبيب عند ظهور هذه العلامات لتفادي المضاعفات الخطيرة.
خمول الغدة الدرقية
كما يُعد خمول الغدة الدرقية من الأسباب الشائعة للشعور بالبرد. إذ يؤدي ضعف إفراز هرمونات الغدة إلى تباطؤ عملية الأيض، ما يخفض درجة حرارة الجسم. وتوضح ماكميلان أن المرضى يعانون في هذه الحالة من حساسية مفرطة للبرد، وقد تظهر أعراض إضافية مثل الإمساك، الاكتئاب، آلام عضلية، زيادة في الوزن وجفاف البشرة. وتشدد على أهمية التشخيص المبكر لتفادي تدهور الحالة.
مرض رينود
أما مرض رينود، فهو من الحالات الأكثر ارتباطاً بالشعور الشديد بالبرد في الأطراف. يتسبب المرض في تضيق الأوعية الدموية بالأصابع عند التعرض للبرد أو التوتر، ما يؤدي إلى شحوب أو ازرقاق الجلد، مع خدر وألم قد يستمر لدقائق أو حتى ساعات. وينصح الأطباء بالتدفئة الجيدة، الحفاظ على دفء المنزل وممارسة الرياضة للتخفيف من الأعراض.
رسالة ختامية
ويؤكد الخبراء أن الاستمرار في الشعور بالبرودة غير المبررة لا يجب تجاهله، بل يستلزم مراجعة الطبيب لتحديد السبب. فالتشخيص المبكر لهذه الحالات – سواء فقر الدم أو السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية أو مرض رينود – يساهم في وضع خطة علاجية فعالة ويمنع تطور المضاعفات.