.jpg)
أظهرت الدراسات أن “العزلة الدائمة تعرضنا لخطر الأذى الجسدي، ويماثل تأثيره نفس تأثير الحرمان من الطعام لساعات طوية”.
فالبشر عادة يحتاجون إلى الرفقة بقدر ما يحتاجون إلى الماء والهواء والتغذية. وتوصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من “جامعة فيينا” في النمسا و”جامعة كامبريدج” في المملكة المتحدة إلى أن “8 ساعات من الشعور بالوحدة يمكن أن تستنزف الطاقة وتزيد من التعب بقدر 8 ساعات دون طعام لدى بعض الأشخاص.”
وأضافت الدراسة، أنه “يبدو كما لو أن انخفاض الطاقة هو نتيجة للتغيرات في استجابة الجسم المتوازنة، حيث يترجم الجسم الافتقار إلى التواصل الاجتماعي شكل من أشكال التفاعل البيولوجي”.
بدورهم لفتوا معدّي هذه الدراسة إلى أنه، “في الدراسة المعملية، وجدنا أوجه تشابه مذهلة بين العزلة الاجتماعية والحرمان من الطعام. كلتا الحالتين تسببتا في انخفاض الطاقة وزيادة التعب، وهو أمر مثير للدهشة بالنظر إلى أن الحرمان من الطعام يجعلنا حرفيا نفقد الطاقة، في حين أن العزلة الاجتماعية لن تفعل ذلك”.
وبالنسبة للدراسة المعملية، تم فحص 30 متطوعة خلال 3 أيام منفصلة، كل منها 8 ساعات: يوم واحد بدون اتصال اجتماعي، ويوم بدون طعام، ويوم واحد بدون اتصال اجتماعي أو طعام. وقدم المشاركون ملاحظاتهم حول إجهادهم ومزاجهم وإرهاقهم، بينما تم أيضا قياس معدل ضربات القلب ومستويات الكورتيزول اللعابي (مؤشرات الإجهاد القياسية).