في السنوات الأخيرة، زاد الاهتمام في المختبرات التجميلية العالمية بالكولاجين، بينما تم إغفال بروتين آخر ضروري للحفاظ على جمال البشرة ومتانتها ومرونتها، وهو الإلستين. يعتبر بروتينًا أساسيًا في صحة الجلد، حيث يتمتع بخصائص مهمة تساعد في الحفاظ على شباب البشرة لأطول فترة ممكنة.
تساهم البروتينات المكونة للبشرة بشكل كبير في الحفاظ على مرونتها، ومن أبرزها الكولاجين، الذي يتولى مسؤولية متانة الجلد، ويبدأ إنتاجه في الانخفاض تدريجيًا بعد سن الـ25. لكن هناك أيضًا بروتين آخر، الذي يتناقص مع مرور الوقت.
على الرغم من أن خبراء العناية بالبشرة يعرفون كيفية تعزيز إنتاج الكولاجين، فإن المعلومات حول كيفية زيادة إنتاج الإلستين لا تزال محدودة. يُعتبر الإلستين بمثابة شريط مطاطي يمنح البشرة القدرة على التمدد والانكماش، حيث يتكون من وحدات صغيرة تتحد مع الألياف الدقيقة للحفاظ على ليونة البشرة. ومع تقدم العمر، وكذلك نتيجة التعرض المتكرر للشمس والتدخين، يتناقص إنتاج الإلستين، مما يؤدي إلى ترهل الجلد وظهور التجاعيد المبكرة.
تتعرض ألياف الإلستين أيضًا لأضرار هيكلية نتيجة الإجهاد الميكانيكي والبيئي المتكرر، بالإضافة إلى التغيرات في بنية البروتين. العلاقة بين الإلستين والكولاجين معقدة، حيث يعمل كلاهما بتناغم للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. ورغم أن كلا البروتينين يتناقصان مع تقدم العمر، إلا أن الإلستين أكثر عرضة للتلف، ومعدل تجديده منخفض، مما يجعل تعزيزه أكثر صعوبة. على الرغم من وجود علاجات مثل المكملات الغذائية ومستحضرات العناية التجميلية والعلاجات التحفيزية، لا توجد طرق مضمونة لزيادة إنتاج الإلستين، حيث يقتصر تأثير هذه العلاجات على الحفاظ على هذا البروتين الطبيعي الموجود في البشرة لأطول فترة ممكنة.
للحفاظ على مستواه في البشرة، يمكن اتباع بعض العادات اليومية، مثل:
اتباع نظام غذائي متوازن غني بالدهون الصحية، مثل الأسماك والمكسرات، بالإضافة إلى الخضار الورقية والحمضيات والتوت.
ممارسة الرياضة بانتظام لتجديد خلايا الجلد.
استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس عند التعرض المباشر لأشعتها.
تناول الأطعمة الغنية بالنحاس، مثل ثمار البحر، الشمندر، الثوم، الأفوكادو، واللوز، حيث تسهم في الحفاظ على الإلستين.
الاهتمام بترطيب البشرة من الخارج باستخدام الكريمات والأمصال المرطبة، ومن الداخل بشرب كميات كافية من الماء.
الإقلاع عن التدخين لتجنب تلف ألياف البشرة.