أظهرت دراسة حديثة أن مدة مشاهدة التلفزيون قد تكون عاملًا مؤثرًا في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى الأفراد الذين لديهم استعداد جيني للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. كما وجد الباحثون أن الحد من وقت مشاهدة التلفزيون إلى ساعة واحدة يوميًا أو أقل قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك النوبات القلبية والسكتات الدماغية، بغض النظر عن درجة المخاطر الجينية المرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني.
أمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية (ASCVD)، والتي تشمل أمراض القلب، السكتات الدماغية، وأمراض الشرايين الطرفية، تنتج عن تراكم اللويحات في جدران الشرايين، مما قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل فقدان جودة الحياة، جراحات القلب المفتوح، تركيب الدعامات، البتر، وحتى الوفاة المبكرة.
تعد هذه الدراسة من أوائل الأبحاث التي تستكشف العلاقة بين المخاطر الجينية لمرض السكري من النوع الثاني وعادة مشاهدة التلفزيون، وتأثيرها على خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية.
وصرّح الدكتور يونغوون كيم، المؤلف الرئيسي للدراسة وأستاذ الصحة العامة بجامعة هونغ كونغ، قائلًا:
“يُعد مرض السكري من النوع الثاني ونمط الحياة الخامل، بما في ذلك الجلوس لفترات طويلة، من العوامل الرئيسية المساهمة في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية. ونظرًا لأن مشاهدة التلفزيون تمثل جزءًا كبيرًا من السلوكيات الخاملة اليومية، فقد ارتبطت باستمرار بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وتصلب الشرايين. تقدم دراستنا رؤى جديدة حول أهمية تقليل وقت مشاهدة التلفزيون في الوقاية من هذه الأمراض، لا سيما لدى الأفراد ذوي الاستعداد الجيني العالي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.”
استندت الدراسة إلى بيانات من قاعدة بيانات طبية بريطانية، شملت معلومات جينية وأنماط حياة وسجلات طبية لـ 346,916 بالغًا بمتوسط عمر 56 عامًا، منهم 45% رجال. وخلال متابعة استمرت حوالي 14 عامًا، تم تسجيل 21,265 حالة إصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية.
قام الباحثون بحساب درجة المخاطر الجينية لمرض السكري من النوع الثاني لكل مشارك، بناءً على 138 متغيرًا جينيًا مرتبطًا بالحالة، ثم تم تصنيف المشاركين إلى مجموعات بناءً على مدة مشاهدة التلفزيون (ساعة أو أقل يوميًا مقابل ساعتين أو أكثر يوميًا) ودرجة المخاطر الجينية (منخفضة، متوسطة، عالية).
أفاد 21% من المشاركين بأنهم يشاهدون التلفزيون لمدة ساعة أو أقل يوميًا، بينما أفاد 79% منهم بمشاهدته لمدة ساعتين أو أكثر يوميًا.
وأظهرت النتائج أن مشاهدة التلفزيون لساعتين أو أكثر يوميًا ارتبطت بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية بنسبة 12%، بغض النظر عن الاستعداد الجيني للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
ومع ذلك، لم يواجه المشاركون ذوو المخاطر الجينية المتوسطة والعالية لمرض السكري من النوع الثاني زيادة ملحوظة في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية طالما أن مدة مشاهدة التلفزيون لم تتجاوز ساعة واحدة يوميًا.
كما أظهرت التقييمات أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية التصلبية على مدى 10 سنوات كان أقل (2.13%) بين الأفراد ذوي المخاطر الجينية العالية لمرض السكري من النوع الثاني الذين شاهدوا التلفزيون لمدة ساعة أو أقل يوميًا، مقارنة بالأفراد ذوي المخاطر الجينية المنخفضة الذين شاهدوا التلفزيون لمدة ساعتين أو أكثر يوميًا (2.46%).