الريتينول وأحماض الفاكهة.. مزيج خطير قد يسبب جفاف وتحسس البشرة

تحرص مستحضرات العناية بالبشرة على تحسين مظهر الجلد وتلبية احتياجاته، إلا أنّ أطباء الجلد يحذّرون من خلط بعض المكونات الفعّالة معاً، لما قد يسببه ذلك من تحسس وجفاف واضطراب في الحاجز الجلدي. ويشدّد الخبراء خصوصاً على عدم استخدام الريتينول وأحماض ألفا هيدروكسي (AHA) في الوقت نفسه، رغم فوائدهما الكبيرة كلٌّ على حدة.

مكونات لا يمكن أن تتعايش

يعتقد كثيرون أن الجمع بين أكثر من مكوّن تجميلي قوي يمنح نتائج أسرع وأفضل للبشرة، لكن هذا الاعتقاد ليس دقيقاً دائماً. فوفقاً للأطباء، فإن مزج مواد فعالة متعددة قد يرهق البشرة ويؤدي إلى التهاب واحمرار وتقشر، بل وقد يضعف الطبقة الواقية التي تحمي الجلد من العوامل الخارجية.

ويُعتبر الريتينول من أشهر المكوّنات في عالم العناية بالبشرة، لما له من دور أساسي في مكافحة التجاعيد، وتحفيز تجدد الخلايا، وتحسين ملمس البشرة. لكنه في الوقت نفسه قد يسبب جفافاً أو تهيجاً إذا استُخدم بجرعات مرتفعة أو بطريقة خاطئة.

أما أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) مثل حمض الغليكوليك واللاكتيك والماندليك، فتعمل على إزالة الخلايا الميتة وتجديد سطح الجلد، ما يمنحه نعومة وإشراقاً. غير أن استخدامها بتركيزات عالية يفكك الروابط بين الخلايا الكيراتينية، الأمر الذي يجعل البشرة أكثر عرضة للتقشر والتحسس.

ويكمن الخطر في دمج الريتينول مع أحماض AHA، إذ إنّ كليهما يؤدي إلى تسريع عملية تقشير الجلد، ما يُضعف الحاجز الجلدي بشكل كبير ويُسبب جفافاً وتهيّجاً واضحاً.

الطريقة الصحيحة للاستعمال

يؤكد الأطباء أن الريتينويدات هي من أكثر المواد فعالية في علاج مشاكل البشرة، شرط استخدامها في المساء فقط لأنها تتأثر سلباً بأشعة الشمس. كما ينبغي إدخالها إلى الروتين التجميلي بشكل تدريجي للتأكد من قدرة البشرة على تحمّلها.

وفي المقابل، يمكن استعمال أحماض ألفا هيدروكسي أيضاً، لكن ليس في الليلة نفسها مع الريتينول. ويوصي الخبراء باستخدام الريتينول من أربع إلى خمس ليالٍ أسبوعياً، وتخصيص الليالي المتبقية لأحماض الفاكهة.

وفي حال ظهور أي علامات جفاف أو احمرار أو تقشير مفرط، يجب التوقف فوراً عن استخدام المادتين إلى حين تعافي البشرة.

مزيجات أخرى يجب تجنّبها

إلى جانب الريتينول وأحماض AHA، يحذر الخبراء من خلط مكونات فعالة أخرى في الوقت نفسه، أبرزها:

الفيتامين C مع الأحماض:

الفيتامين C فعّال في تفتيح البقع الداكنة وتنشيط نضارة البشرة، لكنه لا يتوافق مع أحماض ألفا هيدروكسي أو حمض الساليسيليك، إذ قد يسبب تهيجاً. يمكن استخدامه مع الريتينول بشكل متناوب لمكافحة الشيخوخة.

مستحضرات التقشير مع أمصال البقع الداكنة:

كل من هذين النوعين يعمل على إزالة الخلايا الميتة، ما قد يؤدي إلى جفاف وتحسس مفرط عند استعمالهما معاً.

الريتينول مع كريمات علاج حبّ الشباب:

كلاهما ينشّط تجدد البشرة ويزيل الشوائب، لكن استخدامهما في الوقت ذاته يزيد من خطر الجفاف والاحمرار.

لا يعني استخدام مكونات فعّالة أكثر الحصول على نتائج أسرع، بل إنّ المفتاح هو التوازن والتدرّج في الروتين التجميلي. فاختيار الوقت المناسب والمزج الصحيح بين المستحضرات هو ما يضمن بشرة صحية ومتوهجة دون تهيّج أو إجهاد.​