وجدت دراسة جديدة أن تناول الأفوكادو والسلطة التي تحتوي على زيت الزيتون يمكن أن يساعد النساء اللواتي يسعين الى انجاب على الحمل من طريق التلقيح الاصطناعي.
وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن باحثين في جامعة هارفرد الأميركية وجدوا أن الأغذية التي تؤكل عادة ضمن النظام الغذائي لسكان البحر الأبيض المتوسط قد تضاعف فرص نجاح النساء في علاجات الخصوبة.
وتبين أن الدهون الأحادية غير المشبعة الموجودة في زيت الزيتون وزيت دوار الشمس والجوز والبذور هي أفضل من أي نوع من الدهون الغذائية بالنسبة الى النساء اللواتي يسعين الى الانجاب.
ويعتقد العلماء أن الدهون الأحادية غير المشبعة والتي تعرف بأنها تحمي القلب يمكن أن تحسن الخصوبة عند النساء عبر تقليلها من تعرض الجسم للالتهاب.
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة جورج شافارو: "إن أفضل أنواع الطعام هو الأفوكادو الذي يحتوي على كثير من الدهون الأحادية غير المشبعة وقليل من أنواع الدهون الأخرى وكذلك زيت الزيتون".