خلصت دراسة حديثة إلى أن عدد مواقع التواصل الإجتماعي التي يستخدمها الشخص يمكن أن تكشف الكثير عن صحته النفسية، حيث ان الإستخدام المفرط لها قد يضع الشخص تحت ضغط وتوتر زائدين ليصبح بذلك أكثر عرضة للإصابة بنوبات الاكتئاب والقلق.
ووجد الباحثون في جامعة بيتسبورغ الأميركية، أن الأشخاص الذين يستخدمون من 7 إلى 11 موقعاً للتواصل الاجتماعي يرتفع بينهم خطر التعرض للاكتئاب والقلق بمعدل ثلاثة أضعاف المستخدمين الآخرين ممن يمتلكون عدد حسابات أقل على تلك المواقع.
صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أشارت الى أن الدراسة أجريت على 1787 شخصاً بالغاً في الولايات المتحدة تراوحت أعمارهم ما بين 19 إلى 32 عاماً، وقد طلب من المشاركين في الدراسة اختيار أكثر مواقع التواصل الاجتماعي شعبية ما بين “فيسبوك”، “يوتيوب”، “تويت، “غوغل”، “انستغرام”، “سناب شات”، “ريديت، وتامبلر”، “بينتريست”، “فاين”، ولينكد إن.
وبتحليل النتائج تبين أن أولئك الذين يستخدمون ما بين 7 إلى 11 موقع تواصل اجتماعياً، ارتفعت بينهم بمعدل 3.1 مرة احتمالات الإصابة بأعراض الاكتئاب، مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون موقعين أو أقل للتواصل الاجتماعي.
وأكد الأستاذ في جامعة بيتسبرغ للعلوم الصحية ومساعد نائب رئيس الجامعة الدكتور برايان بريماك، أن تعدد منصات التواصل الاجتماعي يؤثر سلباً على القدرات العقلية، والصحة النفسية والمعرفية للشخص مهما كانت أسباب أو دوافع امتلاكه لكل هذه الحسابات على مواقع التواصل الاجتماعي.
وأشار بريماك إلى أن التركيز في كل هذه المواقع في آن واحد يعرض الشخص للكثير من الضغط والتوتر، الأمر الذي قد يؤدي في النهاية لإصابته بالاكتئاب، هذا بالإضافة إلى أن طول فترة الوقت المستغرق على هذه المواقع له تأثير سلبي أيضاً.